自制润肺养胃养血生肌菜:红枣糯米藕 焦点

自制润肺养胃养血生肌菜:红枣糯米藕

原料:莲藕2节、糯米160克、红枣1杯、冰糖50克。做法:1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。用刀在藕的一头切掉两三厘米,留作盖子。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中,一边填,一边用 ...
宜汤宜菜的木瓜银耳鸡:汤汤水水最暖人 百科

宜汤宜菜的木瓜银耳鸡:汤汤水水最暖人

原料:木瓜、银耳、青豆、鸡脯肉、胡椒粉、盐、淀粉、白糖。做法:1、鸡脯肉切片,银耳提前泡好撕成小朵,木瓜去皮切片;2、鸡脯肉内放盐、胡椒粉、生粉和少许油腌制10分钟左右;3、锅内放水,加盐和油,水开后 ...